Wat je moet doen voordat je op de weegschaal stapt

Deze dingen moet je doen voordat je op de weegschaal stapt!

1. Weeg jezelf niet te vaak

Voor de beste vergelijking kun je jezelf het best één keer per week wegen. Op vrijdag bijvoorbeeld, aangezien de kans groot is dat je op die dag minder weegt dan op maandag (na een vreetvol weekend). Maar je kunt het jezelf ook moeilijk maken en juist wel op maandag wegen. Weet wel dat wegen op vrijdag je blij maakt. Wegen op maandag brengt je terug bij je goede voornemens.

2. Eet zoutloos

Zout zorgt ervoor dat je lichaam vocht vasthoudt. Misschien gaat het bij sommige over een paar honderd gram, maar bij mensen die er gevoelig voor zijn kan het tot wel anderhalve kilo schelen!

3. Ga eerst plassen

Haha. Natuurlijk. Of had je daar zelf ook al aan gedacht? En weeg jezelf zonder kleren.

 

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
© 2013 - 2018 De Weegschalenshop | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel